動脈硬化予防「ビタミン団子」 寿命をのばすワザ百科スペシャル

健康に不安を持つ芸能人を100項目以上の「スーパー寿命ドック」で診断。専門医軍団が「現在の寿命」を判定し、さらに「寿命をのばす延命プラン」をご紹介!野菜を全く食べないことで血糖値があげり病気になりやすいボビー・オロゴンの延命プランは?

●延命プラン 動脈硬化予防「ビタミン団子」

カボチャ:1/4(※この量では多いようです)、レンコン:1/4、パプリカ:1/2、タマネギ:1/2、ホウレン草:1束、高野豆腐:3丁、ご飯:一杯、鶏ガラスープ 大さじ1程度(様子を見ながら)
①野菜をみじん切りにする(※野菜は湯がいておいてほうがよろしいようです)
②高野豆腐は手で砕く
③ご飯などすべての食材を和える。(※ご飯だけではつなぎが少ないようです)
④油で3分揚げて完成
⑤ケチャップ・片栗粉を加えたソースをかけるだけ。

抗酸化ビタミンで動脈硬化予防!


抗酸化ビタミン羅漢果顆粒ゴールド「10021316」